Kegiatan diawali dengan senam bersama yang diikuti dengan antusias oleh masyarakat. Selain menjadi aktivitas untuk menjaga kebugaran tubuh, senam bersama juga menjadi momen untuk membangun suasana yang lebih akrab dan menyenangkan antara masyarakat, mahasiswa KKN, serta pihak penyelenggara.

Setelah senam, kegiatan dilanjutkan dengan penyampaian materi mengenai warna urine sebagai salah satu tanda sederhana yang dapat diperhatikan untuk mengetahui kondisi hidrasi tubuh. Peserta diberikan penjelasan mengenai perbedaan warna urine serta hal-hal yang dapat menjadi indikasi dari perubahan warna tersebut.

Dalam penyampaian materi, masyarakat juga diajak untuk lebih memperhatikan kebutuhan cairan tubuh dan membiasakan diri minum air secara cukup dan teratur, terutama setelah melakukan aktivitas fisik.

Suasana semakin meriah ketika kegiatan ditutup dengan kuis berhadiah yang dikemas dalam bentuk ice breaking. Peserta terlihat antusias menjawab berbagai pertanyaan seputar materi kesehatan yang telah disampaikan. Selain menambah pengetahuan, sesi tersebut juga menciptakan suasana yang interaktif dan penuh kebersamaan.

Kepala Desa Klompang Timur, Hj. Beng Handayani, menyampaikan apresiasi dan ucapan terima kasih atas terselenggaranya kegiatan tersebut. Beliau mengucapkan terima kasih kepada AMDK Qobassah dan mahasiswa KKN UIN Madura yang telah hadir serta memberikan edukasi kepada masyarakat Desa Klompang Timur.

Menurutnya, kegiatan seperti ini memberikan manfaat positif bagi masyarakat karena tidak hanya mengajak warga untuk beraktivitas fisik, tetapi juga memberikan pengetahuan sederhana yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Kolaborasi antara AMDK Qobassah, KKN UIN Madura, dan Pemerintah Desa Klompang Timur diharapkan dapat terus menghadirkan kegiatan-kegiatan positif yang memberikan edukasi sekaligus membangun kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan.

Melalui kegiatan tersebut, masyarakat diajak untuk memahami bahwa menjaga kesehatan dapat dimulai dari kebiasaan sederhana: aktif bergerak, memperhatikan kondisi tubuh, dan mencukupi kebutuhan cairan setiap hari.

Sejalan dengan semangat tersebut, Qobassah terus mengajak masyarakat untuk membangun kebiasaan minum air yang baik melalui pesan:

“Minumlah bukan hanya ketika haus, tapi juga untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bertenaga.”

Lebaran bukan hanya tentang pakaian baru atau hidangan yang melimpah. Lebaran adalah tentang silaturahmi, kebersamaan, dan kehangatan keluarga. Seperti yang terlihat dalam suasana pada gambar, keluarga dan kerabat berkumpul sambil menikmati hidangan ringan, kue, dan minuman segar. Di tengah obrolan yang hangat dan canda tawa, kehadiran air minum yang segar menjadi pelengkap sederhana namun penting agar suasana tetap nyaman dan menyegarkan.

Dalam Islam, menjaga hubungan baik dengan keluarga dan sesama memiliki kedudukan yang sangat penting. Rasulullah ﷺ bersabda :

مَنْ أَحَبَّ أَنْ يُبْسَطَ لَهُ فِي رِزْقِهِ، وَيُنْسَأَ لَهُ فِي أَثَرِهِ، فَلْيَصِلْ رَحِمَهُ

“Barangsiapa yang ingin dilapangkan rezekinya dan dipanjangkan umurnya, maka hendaknya ia menyambung tali silaturahmi.”

Oleh Karena itu, momen Lebaran sering dimanfaatkan untuk saling berkunjung, berbagi makanan, dan mempererat ukhuwah.

Selain itu, Islam juga mengajarkan pentingnya menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh. Setelah menikmati berbagai hidangan khas Lebaran seperti kue dan makanan manis, tubuh tetap membutuhkan cairan yang cukup agar tetap segar dan sehat. Air minum yang bersih dan berkualitas menjadi bagian penting dari keseharian, terutama saat berkumpul bersama keluarga.

Suasana sederhana seperti berkumpul di lantai bersama keluarga, menikmati camilan, berbagi cerita, dan ditemani air minum yang menyegarkan sering kali justru menjadi momen paling berkesan di hari Lebaran. Dari hal-hal sederhana itulah tercipta kebahagiaan yang tulus.

Pada akhirnya, makna Lebaran bukan hanya tentang perayaan, tetapi tentang kembali kepada fitrah, memperbaiki hubungan dengan Allah dan sesama manusia, serta mensyukuri nikmat kehidupan yang diberikan oleh-Nya.

Semoga setiap tegukan air yang menyegarkan di tengah kebersamaan Lebaran menjadi pengingat bahwa nikmat kecil pun adalah karunia besar dari Allah SWT.